Nagerzapfen:
1 EL Erdnüsse
1 EL Sonnenblumenkerne
1 Ei
30 g Weizenkörner
50 g Gerstenkörner
1 EL Haferflocken
Wasser
Zutaten gründlich vermischen, in Kiefern oder Fichtenzapfen eindrücken und im Backofen bei 100 °C ca. 30 Minuten backen.
----------------------------------------------------------------------
Nagertaler:
50 g Sonnenblumenkerne
150 g Vollkorn – Haferflocken
20 g Hise
20 g Leinensamen
2 geraspelte Äpfel
Wasser Zutaten gründlich mischen, zu einer Rolle formen und in dünne Scheiben schneiden. Im Backofen bei 175 °C ca. 10 Minuten ausbacken. Die Scheibchen kann man auch einfrieren.
-----------------------------------------------------------------------
